KÁRPÁT-MEDENCEI CSALÁDSZERVEZETEK SZÖVETSÉGE

Együtt könnyebb...

A NADE januári beszámolója

2023. február 5.

Január 09. NADE gyűlés

 

Kedves jogász tagunk ismertette az új év családjogi változásokat, kedvezményket. pl: Kisgyermekes munkavállalók szabadsága, Babaváró - egy speciális gyermekvállalási támogatás, Diákhitel-tartozás felfüggesztés, csökkentés és elengedés, Családi adó- és járulékkedvezmény, stb…

 

Január 23. NADE gyűlés

 

Dr. Szalontai Sándor tartott előadást az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás volt a téma. Mozgás fontosságáról beszélt, illetve a szervezetünk részére fontos és az "elhanyagolható", sőt a káros élelmiszerekről, alapanyagokról, adalékanyagokról is tájékoztatta a megjelenteket. Kihangsúlyozta, fontos a folyadék bevitel mennyisége és minősége is. Az est zárásaként Dr Szalontainé Dr Kovács Judit által készített egészséges finomságokat kóstolhattuk meg! Ime a Jutka által készített finomságokA lé: cékla, répa, alma volt lecentrifugázva. A krém: 2/3 bab, 1/3 sárgaborsó. Kuktában puhára főzve, saját levében botmixerrel finomra pépesítve. Ízesítéshez sütőben megsütött hagyma, kápia paprika, ezeknek lehúztam a héját, aprító gépben petrezselyem, bazsalikom levéllel, citromlével, sóval krémesre aprítottam és hozzákevertem a bab-borsó péphez egy kevés oliva olajjal. Só is kell bele ízlés szerint. A süti; fele-fele arányban teljes kiőrlésű liszt és zabpehely, őrölt mandula, lekvár (én szilvát és őszibarackot tettem bele) sütőpor, szódabikarbóna, fahéj. Amennyit még a szárazsága miatt felvesz, natúr joghurt vagy tej kell hozzá. A mazsolát puhára áztattam és úgy tettem bele. A neten nagyon sok zabos süti recept van, érdemes onnan arányokat nézni. A joghurt natúr + házi lekvár - ebben saját szeder volt.

Köszönjük szépen az előadásukat.

 

 

Január 28.

 

A DVSC meccsre kaptunk jegyeket a Nagyerdei Stadionba, ahol a hideg ellenére is több családunk szurkolt a LOKI-nak.

 

 

Január 29.

 

Voltina bábszínház vendégei voltunk. Cirkus-minibusz című előadását nézhették meg családjaink apraja és nagyjai is.

 



« Vissza Vissza a lap tetejére

Hírlevél feliratkozás



Eseménynaptár

Közelgő események

április 25.

10:00

Dunaszerdahely, Felvidék